مقالات حديثة

• أفضل الأطعمة لتحسين صحة الجلد والبشرة

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٣ يوليو
  أفضل الأطعمة لتحسين صحة الجلد والبشرةتحسين صحة الجلد والبشرة يمكن تحقيقه بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة. إليك بعض أفضل الأطعمة لصحة الجلد والبشرة: الفواكه والخضروات: التوت (مثل الفراولة، التوت البري): غني بمضادات الأكسدة.الطماطم: تحتوي على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة يحمي البشرة من أ...

• الاغذية الصحية لمرضي البهاق

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٣٠ يونيو
  الأغذية الصحية لمرضى البهاق \ud83c\udf31\ud83c\udf7d\ufe0f البهاق هو حالة جلدية تتميز بفقدان لون الجلد في بقع محددة نتيجة لتدمير الخلايا الميلانينية التي تنتج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون البشرة. بينما لا يوجد علاج نهائي للبهاق حتى الآن، يمكن لبعض الأغذية أن تلعب دو...