مقالات حديثة

• تقنيات العناية بالبشرة للبشرة الدهنية

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٪ s في٪ s
  البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإنتاج زائد للزيوت الطبيعية (الزهم) من الغدد الدهنية الموجودة في الجلد. على الرغم من أن هذه الزيوت تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف، إلا أن زيادتها قد تؤدي إلى مشاكل مثل انسداد المسام وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء...

• أسرار العناية بالبشرة الحساسة: كيف تتجنبين التهيج والاحمرار

  بواسطة MENNA ABDELNASER ١٥ سبتمبر
  أسرار العناية بالبشرة الحساسة: كيف تتبشرة الحساسة تتطلب عناية خاصة لأنها غالبًا ما تتفاعل بسرعة مع العوامل البيئية أو منتجات العناية بالبشرة، مما يؤدي إلى التهيج والاحمرار. إذا كانت بشرتك حساسة، فإن فهم احتياجاتها وتطبيق العناية المناسبة هو المفتاح للحفاظ عليها ناعمة وصحية. في هذا المقال، سنلق...

• فوائد الرياضة لصحة البشرة

  بواسطة MENNA ABDELNASER ١٤ سبتمبر
  تعتبر الرياضة من أهم العادات الصحية التي تساهم في تحسين جودة الحياة بشكل عام، ومن ضمن الفوائد العديدة التي تقدمها الرياضة تأتي الفوائد الخاصة بصحة البشرة. ممارسة الرياضة بانتظام تؤدي إلى تحسين مظهر البشرة وصحتها بطرق متعددة. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1.&nb...

• دور فيتامين سي في تحسين مظهر البشرة

  بواسطة MENNA ABDELNASER ١٤ سبتمبر
  فيتامين سي (Vitamin C) يعد أحد أكثر الفيتامينات  فعالية لتحسين صحة ومظهر البشرة. كونه مضادًا للأكسدة، فهو يحمي البشرة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية، كما يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين، البروتين الذي يحافظ على مرونة الجلد وشبابه. نستعرض فيما يلي الدور الذي يلعبه في...

• العناية بالبشرة في الفصول المختلفة: نصائح لمواجهة تغيرات المناخ

  بواسطة MENNA ABDELNASER ١٠ سبتمبر
  العناية بالبشرة في الفصول المختلفة تعد جزءًا أساسيًا من الروتين الجمالي، حيث يؤثر تغير المناخ وتغير الفصول على حالة البشرة واحتياجاتها. مع الانتقال من فصل لآخر، يمكن أن تتعرض البشرة لجفاف، حساسية، أو إفراز مفرط للدهون. لذا، فإن تكييف روتين العناية بالبشرة مع تغيرات المناخ يعتبر خطوة مهمة للحفاظ ...

• التأثير السلبي للتلوث البيئي وكيفية حماية البشرة من آثاره

  بواسطة MENNA ABDELNASER ١٠ سبتمبر
  التلوث البيئي له تأثيرات سلبية واسعة على البشرة، حيث يتسبب في تسريع عملية الشيخوخة وظهور مشاكل جلدية متنوعة مثل حب الشباب، الجفاف، والتهيج. هذه التأثيرات ناتجة عن التعرض المستمر للملوثات مثل العوادم، الغبار، والدخان التي تحتوي على جزيئات سامة يمكن أن تتغلغل في الجلد وتضعف حاجز الحماية الطبيعي....

• الحماية من أشعة الشمس: أساس الحفاظ على بشرة صحية

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٧ سبتمبر
  الحماية من أشعة الشمس هي خطوة أساسية للحفاظ على بشرة صحية وشابة. الأشعة فوق البنفسجية (UV) من الشمس يمكن أن تلحق أضرارًا كبيرة بالبشرة، مثل التجاعيد، التصبغات، والجفاف، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذا، من المهم اتباع بعض النصائح لحماية بشرتك من أضرار الشمس: ...

• أهمية العناية بالبشرة في الوقاية من علامات التقدم في السن

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٦ سبتمبر
  العناية بالبشرة هي أحد الجوانب الأساسية للحفاظ على شباب ونضارة البشرة، ولها دور محوري في الوقاية من علامات التقدم في السن مثل التجاعيد، البقع الداكنة، وفقدان المرونة. تظهر هذه العلامات عادة نتيجة تأثيرات متعددة تشمل عوامل بيئية مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة، نمط الحياة غير الصحي، والتغيرات اله...

• العلاجات الطبيعية للبهاق: فعالية أم خرافة؟

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٥ سبتمبر
  البهاق هو حالة جلدية تظهر على شكل بقع بيضاء بسبب فقدان الصبغة الجلدية (الميلانين). بعض الأشخاص يلجأون إلى العلاجات الطبيعية كوسيلة للتعامل مع هذه الحالة. من المهم معرفة أن الطب الحديث لم يثبت بشكل قاطع فعالية أي من هذه العلاجات الطبيعية، ورغم ذلك، يعتمد البعض عليها كعلاج مكمل. فيما ي...

• فوائد تناول الفواكه والخضروات على تحسين مظهر الجلد

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٤ سبتمبر
  الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية. تحتوي الفواكه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في تأخير علامات الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، توفر الفواكه الترطيب اللازم للبشرة وتساعد في تحسين مرونتها وتجديد خلاياها. ...

• أسرار العناية بالشعر الطويل والكثيف

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٢ سبتمبر
  الشعر الطويل والكثيف هو حلم الكثير من النساء، حيث يعتبر رمزًا للجمال والصحة. ومع ذلك، فإن الوصول إلى هذا الهدف يتطلب العناية المستمرة والصحيحة بالشعر. وراء كل شعر صحي وجميل أسرار تحتاج إلى معرفتها وتطبيقها بانتظام. من التغذية السليمة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية، إلى استخدام الز...

• مستقبل التجميل: كيف تغير التكنولوجيا معايير الجمال؟

  بواسطة MENNA ABDELNASER ٢ سبتمبر
  مستقبل التجميل: كيف تغير التكنولوجيا معايير الجمال؟   التكنولوجيا تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل معايير الجمال الحديثة وتغييرها بطرق متعددة، ومن المرجح أن يستمر هذا التأثير في المستقبل. إليك بعض الطرق التي تتغير بها معايير الجمال بفضل التكنولوجيا: التجم...